Эпизод 10. Зависимость от соцсетей
Если ваше экранное время перевалило за 7 часов в день, welcome to the club.
Как часто вы бесцельно сидите в телефоне и бездумно скролите ленту? Концентрируетесь ли вы на чем-то одном или распыляетесь на ютуб, телегу и тикток одновременно?
В общем, обсудили, что такое зависимость от соцсетей и как с ней бороться.
********************************************
Наши Инстаграмы:
Инстаграм подкаста: @ze_zhizn https://instagram.com/ze_zhizn?igshid=ghw0fz99dis9
Даша: @dasha_burlako https://instagram.com/dasha_burlako?igshid=hizweguprr5q
Мария: @mariashuba https://instagram.com/mariashuba?igshid=626gwiw3bcn8
Если ваше экранное время перевалило за 7 часов в день, welcome to the club.
Как часто вы бесцельно сидите в телефоне и бездумно скролите ленту? Концентрируетесь ли вы на чем-то одном или распыляетесь на ютуб, телегу и тикток одновременно?
В общем, обсудили, что такое зависимость от соцсетей и как с ней бороться.
********************************************
Наши Инстаграмы:
Инстаграм подкаста: @ze_zhizn https://instagram.com/ze_zhizn?igshid=ghw0fz99dis9
Даша: @dasha_burlako https://instagram.com/dasha_burlako?igshid=hizweguprr5q
Мария: @mariashuba https://instagram.com/mariashuba?igshid=626gwiw3bcn8